É possível se prevenir contra malária e febre amarela com atitudes simples, mas que vão ajudar muito a evitar o contágio.
A malária e a febre amarela são doenças de certa forma bem semelhantes. Elas são transmitidas por picadas de mosquito, os sintomas são parecidos – febre, cansaço e dores no corpo – e ambas podem matar se atingirem um nível mais crítico.
No caso da malária, infelizmente ainda não há vacina que previna a doença, diferente da febre amarela que tem uma vacina altamente eficaz.
Outra semelhança entre as duas enfermidades é que elas ocorrem apenas em países de clima tropical, especialmente em regiões de mata.
Para você ter uma ideia, no Brasil, segundo o Ministério da Saúde, 99% dos casos da malária ocorrem nos estados que compõem a Amazônia.
Dicas para se prevenir contra malária
Antes de prosseguir com as dica, eu quero esclarecer uma questão: não é qualquer picada de mosquito que vai lhe transmitir essas doenças.
Para que isto aconteça, é necessário que o mosquito pique uma pessoa infectada e, após o vírus se multiplicar, pique um indivíduo que ainda não teve a doença ou que não tenha sido vacinado.
Com isso em mente, anote algumas dicas importantes para prevenir contra malária. Quanto à febre amarela a melhor opção é mesmo se vacinar em um posto de saúde gratuitamente.
Se você for viajar para o exterior, pode ser necessário apresentar o Certificado de Vacinação contra febre amarela (CIVP).
Use repelente da maneira correta
O uso do repelente é uma forma bem eficaz de prevenir a doença, mas é preciso ter alguns cuidados.
Primeiro, verifique se a concentração da substância ativa está adequada. No rótulo do produto verifique se a quantidade de DEET está entre 25 e 30%. Índices menores não garantem proteção adequada.
É neste quesito que está um problema: a maioria dos repelentes brasileiros não indica a quantidade de DEET no rótulo. Por isso é preciso aplicar o produto novamente a cada quatro horas ou logo após se molhar.
Outra questão importante é que o repelente deve estar sempre ser a última camada sobre a pela. Portanto, se precisar passar protetor solar, aplique o repelente sobre ele depois de seco.
Você deve usar o repelente sobre todo o corpo. No rosto, evite passar nas regiões dos olhos e da boca.
Consulte seu médico sobre remédios
Não existem remédios preventivos que sejam totalmente eficazes.
O que os médicos costumam fazer é indicar antibióticos utilizados no tratamento da doença para serem usados de forma preventiva. Esses remédios devem ser tomados exclusivamente sob orientação de seu médico.
Use roupas que cubram o corpo
Usar roupas que cubram a maior parte do corpo pode ajudar bastante contra a picada do mosquito.
Blusas de manga longa e calças compridas são ideais e hoje é fácil encontrar produtos que também têm proteção contra raios UV. Então, você acaba se protegendo duplamente.
Fique atento aos horários de maior risco
Evitar a exposição nos horários em que os mosquitos atacam com mais frequência é ideal. Isso geralmente acontece geralmente ao entardecer.
Não confie em mitos
Dizem que tomar Complexo B evita a picada de mosquitos, entretanto estudos científicos comprovaram a ineficácia dessa prática.
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